二枚爪の原因と予防法
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2023/06/02
足つぼが痛い理由とは？
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2022/10/15
コラム
足つぼを経験したことがある方の中には、痛いと感じる方も少なくありません。
また痛いイメージを持つ方も多くいるのではないでしょうか。
なぜ足つぼは痛いのか解説していきますので、是非参考にしてください。
▼足つぼが痛い理由
■不調
臓器や器官が繋がっている反射区は、不調を起こしている際につぼを刺激することで痛みを生じることがあります。
足の裏は、第二の心臓と言われるほど様々な器官に繋がっています。
強い痛みを感じた際は体の不調を疑ってみるのも良いのではないでしょうか。
■疲労
足の裏は、自分の体重を支えているため疲れやすい箇所でもあります。
足の筋肉が疲れていると、刺激を与えた際に強い痛みを生じることもあります。
軽く押しても痛い場合は、炎症を起こしている場合もあるので注意が必要です。
■老廃物
心臓との距離が遠い足の裏は、血流も悪くなりやすく老廃物も溜まりやすいです。
コリやすい箇所でもあるので、刺激を与えると痛みを生じる場合が多いです。
お風呂などで軽くもみほぐすことで、コリが軽減することもあるのでお試しください。
■怪我
足の裏は実際に目に見えてなくても怪我をしていることがあります。
過度な負担をかけると、傷や炎症を起こしている場合もあるので気になる方は一度病院を受診してみるのも良いのではないでしょうか。
▼まとめ
足つぼが痛い原因としてあげられるのが「不調」「疲労」「老廃物」「怪我」などです。
不調などを感じた場合は、すぐに病院を受診することをおすすめします。
弊社では、健康な足づくりのための専門店を営んでおります。
足や足の爪でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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