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痛くないケアの秘密や専門的な予防法をお教えいたします
ワイヤー矯正法を用いた施術風景をご覧ください
さいたま・久喜・白岡・伊奈など地域の方のトータルフットケアを承り、足元の健康づくりをお手伝いしております。ワイヤー矯正法などの専門的な技術と独自のフットケアマシンを活用し、魚の目やタコ、厚い爪、弯曲爪など辛い症状の改善を目指してまいります。専門家目線で導き出した予防法も伝授しておりますので、不調とお別れを告げ爪先美人への道を歩んでいきましょう。地域密着型のフットケアサロンならではの取り組みや、日常的に実践できる予防法を専門家目線でまとめましたのでぜひお役立てください。
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二枚爪の原因と予防法
2023/06/02冬になると二枚爪になってしまう方も多いのではないでしょうか。今回は、二枚爪になってしまう原因と予防法についてご紹介します。▼二枚爪とは爪は3層からできており、健康な爪は3層がしっかりと1枚に... -
巻き爪を改善する爪の切り方
2023/05/01「爪が皮ふに食い込んでしまうを改善したい」と思っていませんか。巻き爪は、ひどくなると痛みが出てしまう方もいらっしゃいます。今回は、巻き爪になりにくい爪の切り方についてご紹介します。▼爪は自... -
巻き爪の矯正方法について
2023/04/03「巻き爪が痛くてたまらない」とお悩みではありませんか。巻き爪の矯正には、いくつかの方法があります。今回は、巻き爪の矯正方法についてご紹介します。▼巻き爪とは巻き爪は、爪の端が皮膚に食い込ん... -
爪が変形する原因について詳しく解説
2023/03/05健康な爪の状態は、毛細血管の色が透けて見えるので、全体的に薄いピンク色をしています。しかし、爪が変形したり、デコボコして悩んでいる方も多いです。この爪が変形したり、デコボコになったりする... -
足の爪が割れた時の応急処置について
2023/02/03ふとした時に、足の爪が割れて大変な思いをした経験のある方はいらっしゃいませんか？足の爪が割れた時は、速やかに応急処置をして痛みを止めたいですよね。今回の記事では、足の爪が割れてしまった時... -
足の臭いを消す対策について解説
2023/01/01きちんと洗っているにも関わらず、靴や靴下を脱いだ時に足の臭いが気になるという悩みを抱えていませんか？足の臭いをしっかりケアをして、自分はもちろん周囲にも不快な思いをさせずに安心して靴を脱... -
足のむくみの原因を詳しく解説
2022/12/15午後から夕方にかけて、靴がきつくなったりする、足のむくみにお悩みの方もいらっしゃると思います。足は心臓から遠い位置にあるので、血流が悪くなりやすいのです。ただ、日頃の生活スタイルでむくん... -
在宅訪問マッサージを行う流れは？
2022/12/01近年マッサージを自宅で行うことができるサービスも身近なものとなってきました。 施術を行うスタッフが自宅などに来て、マッサージを行ってくれるものです。 そこで今回は、在宅訪問マッサージを行う... -
足のむくみをマッサージで解消できるのか解説
2022/11/15足のむくみが気になる方も多いなかで、自宅でマッサージされている方も少なくありません。 マッサージで足のむくみを解消することはできるのか気になるところです。 そこで今回は、足のむくみのマッサ... -
足のタコの取り方について解説
2022/11/01足にタコができてしまうと、痛みが生じて歩くのも嫌になる方も多いのではないでしょうか？ タコの取り方や対処法について知りたいという方もいらっしゃいますよね。そこで今回は、足のタコの取り方につ... -
足つぼが痛い理由とは？
2022/10/15足つぼを経験したことがある方の中には、痛いと感じる方も少なくありません。 また痛いイメージを持つ方も多くいるのではないでしょうか。 なぜ足つぼは痛いのか解説していきますので、是非参考にして... -
足つぼにはどういった効果がある？
2022/10/01足つぼは痛いイメージを持つ方も少なくありませんが、どういった効果があるのでしょうか。 今の悩みに寄り添ってくれるような効果があると試してみたいものです。 そこで今回は、足つぼの効果について... -
足の乾燥を防ぐコツとは
2022/09/15足はあまり露出しませんが、実は乾燥しやすい場所の1つです。実際、足が乾燥して悩んでいるという方は、多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、足の乾燥を防ぐコツをご紹介していきます。▼足... -
足トラブルを予防するコツとは
2022/09/01足は、体を支える大切な部分であり、健康に繋がる重要な役割を果たしています。そのため、足トラブルを起こさないように気をつけている方は多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、足トラブル... -
外反母趾に有効な対策とは
2022/08/15外反母趾で悩んでいる方は、何か対策はないのか気になるのではないでしょうか。実は、外反母趾は日常の生活で対策が可能です。そこでこの記事では、外反母趾に有効な対策について紹介していきます。▼外... -
足をきれいにする習慣とは
2022/08/01足がきれいな人に憧れている方は多いでしょう。実は、少し習慣を改める事で、理想の足に近づくことができます。そこでこの記事では、足をきれいにする有効な習慣を紹介していきます。▼足をきれいにする... -
正しい歩き方とその効果について
2022/07/15巻き爪や外反母趾などの足のトラブルで悩んでいる方は多いです。実は、正しい歩き方を身に着ければ、足のトラブルが改善することをご存じでしょうか。そこでこの記事では、正しい歩き方とその効果につ... -
土踏まずが痛い原因とは
2022/07/01「歩いていると、土踏まずが痛くなる」という方は多いのではないでしょうか。では、なぜ土踏まずが痛くなるのでしょうか？今回は、その原因について解説していきますね。▼土踏まずが痛い原因足の裏には... -
フットケアを受けるときの服装
2022/06/22「フットケアを受けてみたいけど、どんな服装で受ければいいの？」と思う方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、フットケアを受けるときに適した服装をご紹介しましょう。▼フットケアフットケア... -
足の深爪が痛い原因と対処法
2022/06/15足の深爪が続くと痛くなることがありますが、それはなぜなのでしょうか。また痛みを感じたときは、どのように対処すると良いのでしょうか。そこで今回は、足の深爪が痛い原因と対処法について説明しま... -
足の形ごとの靴の選び方
2022/06/08足の形によって最適な靴は、それぞれ異なります。そこで今回は、足の形の種類と種類ごとの靴の選び方をご紹介しましょう。▼足の形の種類と靴の選び方足の形は、大きく分けてエジプト型・ギリシャ型・ス... -
魚の目を放置するとどうなるの？
2022/06/01足の裏などに魚の目ができると、ついつい放置してしまう方は多いのではないでしょうか。しかし放置すると、危険な状態になる可能性があります。そこで今回は、魚の目を放置するとどうなるのか解説して... -
魚の目の取り方とは
2022/05/22魚の目ができた時、どのようにして取ると良いのでしょうか。今回は、魚の目の取り方について3つの方法についてお話しします。▼魚の目の取り方■市販薬市販薬を使って、魚の目を自分で取ることが可能です... -
魚の目などの症状がでる原因について
2022/05/15魚の目やタコ・イボなど、足にできる病気が原因で起こるトラブルはさまざまです。しかし、それぞれの原因についてご存じでしょうか？足の病気によるトラブル回避のために、原因について知っておくと良... -
魚の目とタコの違いについて
2022/05/08魚の目とタコの違いについて、ご存じでしょうか？それぞれ皮膚が硬くなる症状が見られますが、実は大きく異なる点があります。今回は、魚の目とタコの違いについて詳しくお話ししますね。▼魚の目とタコ... -
魚の目などの症状でうつる病気について
2022/05/01足に魚の目ができた時、他の所へうつる可能性があるのか気になるところではないでしょうか。今回は魚の目がうつるのか、また魚の目に似たうつる症状のある病気についてもお話しします。▼魚の目魚の目と... -
陥入爪を予防するためには
2022/04/22陥入爪になると歩くだけで痛みを伴い、普段の生活に支障が出ることがあります。今回は、陥入爪にならないための予防法についてお話しします。▼陥入爪の予防法■合わない靴を履かない陥入爪になる原因と... -
陥入爪とは？症状や原因について
2022/04/15巻き爪と似た爪の病気に「陥入爪（かんにゅうそう）」があります。「巻き爪なら知っているけど、陥入爪に関してはよく分からない」という方もいらっしゃいますよね。今回は、陥入爪の症状について一緒... -
巻き爪と陥入爪の違い
2022/04/08「巻き爪と陥入爪の違いはなんだろう？」と疑問をお持ちではありませんか。どちらも爪の病気で、症状が似ている部分もありますが、別々の病態です。今回は、巻き爪と陥入爪の違いについて解説いたしま... -
巻き爪の予防に効果的な歩き方とは
2022/04/01巻き爪が起きる原因の1つに「歩き方」が関係していることをご存じでしょうか。「巻き爪になりにくい歩き方があるなら知っておきたい」と思っている方もいらっしゃいますよね。この記事では、巻き爪の予... -
爪が皮膚に刺さって痛い「巻き爪」の原因について
2022/03/22最初のうちは赤く腫れている程度ですが、炎症が長引くことも多い「巻き爪」。「巻き爪が皮膚に食い込んで痛い」「靴を変えても症状が改善しない」とお困りの方も多いと思います。今回は、巻き爪の原因... -
巻き爪が痛む場合の応急処置について
2022/03/15巻き爪が皮膚に食い込むと、歩くたびに痛みが伴います。すぐに病院に行けない時などは、とりあえず簡単な応急手当をすると良いでしょう。今回は、巻き爪が痛む場合の応急処置についてお話しいたします... -
巻き爪を予防する足のケア方法
2022/03/08激しい痛みを伴う場合もある、巻き爪。一度、改善することがあったとしても、セルフケアを怠ると再発の危険性もあります。そんな巻き爪の発生を防止するための、自分でできる足のケア方法について紹介... -
足の角質の原因を知ろう
2022/03/01かかとや足裏が硬く、がさがさしてはいませんか。それは古い皮ふが角質化することによって起こる現象です。足の角質の原因を解説していきます。▼足の角質化の原因足裏や、かかとがごわごわになっていた... -
足の角質ケアの方法
2022/02/28かかとや足裏などのガサガサ。これは、古くなった皮膚の角質化が原因です。すぐに取り入られる、足の角質ケアの方法を解説します。▼足の角質ケアの方法硬くなった足の古い角質を除去することを、つるつ... -
巻き爪対策のワイヤー矯正とは？
2022/02/25爪の端が内側に巻き込んでいる状態をさす、巻き爪。痛みだけでなく、時として化膿も引き起こす巻き爪ですが、その改善策として「ワイヤー矯正」というものがあるのをご存じでしょうか。▼ワイヤー矯正の... -
フットリフレと足つぼマッサージの違いって？
2022/02/21健康促進やリラックス効果を目的とした、足裏への施術の代表格として「フットリフレ」と「足つぼマッサージ」があります。同じ足裏へ働きかける施術法であることから、混同されがちな、両方の施術の違... -
自分でできる、むくみの解消法
2022/02/17夕方や就寝前になると、気になる下半身の「むくみ」。まれに病気が隠れているケースもありますが、一時的なものである場合がほとんどです。ですが、靴が履きづらくなったり、だるさを感じることもある... -
フットリフレの効果にはどんなものがある？
2022/02/13「反射学」を意味する、リフレクソロジーの略である、リフレ。足の裏を刺激することで、人体の内部へ、良い「反射」を起こすことが期待できる施術法を指します。今回はリフレの代表格である、フットリ... -
セルフフットケアの手順
2022/02/09皆さんは、定期的にフットケアをされていますか。フットケアを行うことで、見た目の美しさだけでなく、足まわりの健康を維持することが期待できます。自分でできる、フットケアの手順を解説します。▼セ... -
自分でフットケアをおこなう方法についてご紹介
2022/02/05フットケアは身体の老廃物を排出させられるので、疲労軽減や足のトラブル防止に繋がります。日常的におこなうことによって、健康的で美しい足を手に入れられます。では、フットケアは自分でおこなうこ... -
フットケアで角質除去をする方法についてご紹介
2022/02/01足の裏はケアをしないと、どんどんと角質が溜まってしまいます。角質が溜まってしまうと、老廃物が溜まりやすくなったり、足の裏が分厚くなってしまいます。そこで今回は、フットケアで角質除去をする... -
メンズもフットケアをやったほうがいい理由に...
2022/01/28フットケアというと、女性がおこなうイメージがありませんか？しかし、実際は男性もやったほうがメリットを得られます。そこで今回は、メンズもフットケアをやったほうがいい理由についてご紹介します... -
疲れにはフットケアマッサージがおすすめ。マ...
2022/01/25何だか身体が疲れている。日々仕事や家事を頑張っていると、どうしても疲れてしまいますよね。休むことも大切ですが、疲れを取るためにはフットケアマッサージが効果的です。そこで今回は、フットケア... -
フットケアに欠かせないグッズについてご紹介
2022/01/21フットケアをすることにより、足のニオイを防いだり、キレイな足をキープできます。そこで欠かせないのがフットケアのグッズです。今回は、フットケアのグッズについてご紹介いたします。▼フットケアの... -
陥入爪を予防する「フェノール法」を解説
2022/01/17足の爪が伸びてきたときに「爪の角が皮膚に刺さって痛い」という方はいらっしゃいませんか。こまめに爪を切っていても伸びてくるとすぐに刺さってしまいますし、菌が入ってしまうと炎症を起こしてしま... -
ハイヒールで足が痛くなる時原因は
2022/01/13ヒールの高い靴で歩いていると「つま先が痛い」と感じることはありませんか。靴を選ぶ時にサイズの表記だけで購入してしまうと、足の形に合っておらず、様々なトラブルを生む可能性があります。特にハ... -
「かかとの乾燥」予防と保湿方法は
2022/01/09かかとが乾燥してしまうと、見栄えが悪いだけでなく、女性の場合「ストッキングにひっかかって伝線してしまう」など困った問題も起きてしまいます。ひび割れがひどくなってしまうと、痛みを伴っ... -
かかとの角質ケアの方法は
2022/01/05かかとは非常に乾燥しやすいため「ガサガサかかと」や「角質化したかかと」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。乾燥が進んでしまうと、ひび割れてしまい、辛い痛みを伴うとこになってしまいま...
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二枚爪の原因と予防法
query_builder 2023/06/02 -
巻き爪を改善する爪の切り方
query_builder 2023/05/01 -
巻き爪の矯正方法について
query_builder 2023/04/03 -
爪が変形する原因について詳しく解説
query_builder 2023/03/05 -
足の爪が割れた時の応急処置について
query_builder 2023/02/03
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フットケアというとかかとの角質ケアやネイルなど足を綺麗にするケアのイメージがありますが、足や足爪のトラブルを解決するケアも含まれています。生まれつきの弯曲爪や爪の切り方によって発症する陥入爪、加齢に伴う肥厚爪などに悩まされない足を目指しませんか。足爪の不調は性別を問わず現れる症状のため、足の美しさを維持するためだけでなく健康のためにも多くの方にフットケアの活用をおすすめしております。
蓮田のドクターネイル爪革命 ブリッジ 蓮田店はフットケアサロンとして、ブログ活動や次世代訪問活動を通じて老若男女問わず埼玉の方の健康な足元づくりを後押ししてまいります。ご家族やカップルでも通っていただけますので、健康管理の一環としてご利用ください。巻き爪ケアをはじめとした不調のサポートだけでなく、足湯・足つぼで老廃物排出を促すフットリフレなど、リラックスできるケアもご案内しております。
